{"id":351,"date":"2011-08-15T17:13:51","date_gmt":"2011-08-15T17:13:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elcomeresunplacer\/?p=351"},"modified":"2011-08-15T17:14:52","modified_gmt":"2011-08-15T17:14:52","slug":"%c2%bfcomo-engorde","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.divertimundo.es\/comeryleeresunplacer\/?p=351","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo engorde?"},"content":{"rendered":"<p>Tengo 52 a\u00f1os y <strong>nunca he hecho r\u00e9gimen para adelgazar<\/strong>.<\/p>\n<p>Para mantenerme en el peso, desde que tuve mi primer hijo, y eso hace 26 a\u00f1os, he ido tomando batidos de chocolate de Biomanan, para sustituir alguna comida, principalmente la cena o el desayuno.<\/p>\n<p>\u00a0<strong>Desde hace unos 12 a\u00f1os, cuando me diagnosticaron la Fibromialgia<\/strong>, por la medicaci\u00f3n que tomo,\u00a0 el reposo que tengo que hacer despu\u00e9s de comer para recuperar las fuerzas d\u00eda a d\u00eda; el ejercicio que hago no quemo mucho, dos d\u00edas de nataci\u00f3n a la semana, pero a mi ritmo, y algunos ejercicios por la ma\u00f1ana en una maquina vibratoria y algunos ejercicios con pesa del m\u00ednimo de peso.<br \/>\nMe quitaron de los fritos, la lactosa, el az\u00facar, no abusar de la grasa, pasta, patatas y arroz un d\u00eda a la semana, cada d\u00eda com\u00eda menos, y sin embargo cada d\u00eda engordaba m\u00e1s. <strong>Puse unos 12 kg<\/strong> y no hab\u00eda forma de bajarlo.<!--more--><\/p>\n<p>\u00a0<strong>Prob\u00e9 la acupuntura<\/strong>, me dijeron que comer y no comer, que m\u00e1s o menos es lo que ya me dijeron para la Fibromialgia, me pusieron semillas en las orejas, <strong>perd\u00ed unos 2 kg y me quede parada.<\/strong> Cuando se lo dije a la que me pon\u00eda las semillas que esto no funcionaba, y estaba pagando un dinero para nada, me dijo que era normal, que las semillas ayuda a que el cuerpo queme la grasa y eliminar l\u00edquidos, pero que las pastillas que yo tomaba para la Fibromialgia, era para todo lo contrario, hacer que mi cuerpo este lo m\u00e1s tranquilo posible, para aliviarme los dolores.<\/p>\n<p>\u00a0<strong>Cuando me puse en unos 71 kg midiendo 1,61<\/strong>, fui a la m\u00e9dica de cabecera, para ver qu\u00e9 pod\u00eda hacer.<br \/>\nMe mando una anal\u00edtica, y <strong>me sali\u00f3 el az\u00facar alto<\/strong>, me hicieron la curva, y me pusieron \u00bd pastilla en el almuerzo y por supuesto otra vez que llevase a rajatabla el control de las comidas. Haci\u00e9ndome controles de az\u00facar cada 2 o 3 meses. Parece una tonter\u00eda pero cuando <strong>se controlo el az\u00facar, perd\u00ed unos 5 \u00f3 6 kg.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0Pasaron unos a\u00f1os y cuando <strong>me acerque a la pre-menopausia<\/strong>, otra vez empec\u00e9 a engordar, subi\u00f3 otra vez el az\u00facar, y me pusieron \u00bd pastillas en las tres comidas, <strong>el az\u00facar se estabilizo, pero el peso no bajo.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<strong>Prob\u00e9 con pastillas y l\u00edquidos para no acumular y eliminar grasa para las mujeres con menopausia<\/strong>, pero nada segu\u00eda todo igual. Cada vez me sent\u00eda m\u00e1s pesada, cansada, principalmente las piernas, el flotador de la cintura cada d\u00eda m\u00e1s grande, las ropas me apretaba y estaba incomoda, pero <strong>me negaba a comprarme tallas m\u00e1s grandes<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tengo 52 a\u00f1os y nunca he hecho r\u00e9gimen para adelgazar. 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