Mi hijo mayor empez\u00f3 a hacer su primer r\u00e9gimen, para perder unos kilitos que hab\u00eda puesto. Cuando llevaba una semana vi que era efectivo, y empec\u00e9 a hacerlo yo.
\nMe informe bien en qu\u00e9 consist\u00eda, que pod\u00eda comer y lo mejor de todo aprend\u00ed muchas cosas, como que alimentos te engordan y cu\u00e1les no y muchas m\u00e1s cosas, al comprarme el libro donde te lo explica todo muy bien.<\/p>\n
\u00a0S\u00e9 que algunas personas cuando le diga que m\u00e9todo y libro compre, estar\u00e1n conforme conmigo y otras no, cada una tendr\u00e1n sus motivos, yo solo expondr\u00e9 aqu\u00ed mi caso con lo bueno y lo malo, y no quiero que nadie siga mis paso<\/strong>, por supuesto principalmente si no le lleva el<\/strong> seguimiento un m\u00e9dico, pues todos los casos no son iguales<\/strong>.<\/p>\n \u00a0Cuando perd\u00ed el peso que quer\u00eda<\/strong>, que por cierto no era mucho, comparado con otras personas, le ped\u00ed a mi m\u00e9dico de cabecera que me hiciese una anal\u00edtica<\/strong>, para ver que tal estaba todo. Los resultados eran estupendos, ten\u00eda los l\u00edmites de todo muy bien, incluso el az\u00facar y el colesterol bueno me bajo a lo m\u00ednimo, me dijo que siguiese as\u00ed con ese peso que todo estaba muy bien.<\/strong><\/p>\n El r\u00e9gimen que estoy haciendo es el del M\u00e9todo Dukan, <\/strong>y el libro que compre es \u2018No consigo adelgazar\u2019.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mi hijo mayor empez\u00f3 a hacer su primer r\u00e9gimen, para perder unos kilitos que hab\u00eda puesto. Cuando llevaba una semana vi que era efectivo, y empec\u00e9 a hacerlo yo. Me informe bien en qu\u00e9 consist\u00eda, que pod\u00eda comer y lo … Sigue leyendo