Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.

En cada receta, suelo poner con que lo acompañe en su día.

• Postre de plátanos y melocotón con crema de té Matchá
• Pizza normal o sin gluten estirada o enrollado de pollo y queso
• Salmorejo de calabacín y tomate
• Tortilla de calabacín con atún y queso
• Pollo al coñac
• Pulpo cocido con alubias blancas cocida
• Tilapia al limón en Freidora de Aire o horno
• Berenjenas salteadas fresca o congelada
• Pez espada en salsa marinera con calabacín o arroz blanco
• Gazpacho o crema de remolacha fría
• Medallones de solomillos de cerdo con papas cocidas y tomate frito casero

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