{"id":112,"date":"2015-07-11T00:08:02","date_gmt":"2015-07-10T22:08:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/?p=112"},"modified":"2023-03-07T21:30:08","modified_gmt":"2023-03-07T20:30:08","slug":"como-empezo-la-fibromialgia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/como-empezo-la-fibromialgia\/","title":{"rendered":"Como empez\u00f3 la Fibromialgia"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_31\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Presentacion.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-31\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-31\" src=\"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Presentacion-300x275.jpg\" alt=\" Foto del 17 de Diciembre  del 2012\" width=\"300\" height=\"275\" srcset=\"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Presentacion-300x275.jpg 300w, http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Presentacion-327x300.jpg 327w, http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Presentacion.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-31\" class=\"wp-caption-text\">Foto del 17 de Diciembre del 2012<\/p><\/div>\n<p><strong>Mi nombre <\/strong>es Antonia, tengo 43 a\u00f1os, estoy casada hace 20 a\u00f1os y tengo 2 hijos varones. Desde hace 23 a\u00f1os trabajo como administrativa a 40 horas semanales. Siempre he sido una persona con mucha energ\u00eda, pudiendo llevar mil cosas a la vez, tales como mi trabajo, mis hijos, el hogar y teniendo tiempo hasta para poder pintar, cocer, leer, etc.<\/p>\n<p><strong>Todo empez\u00f3<\/strong> cuando por las tardes a eso de las 19 horas, <strong>no ten\u00eda fuerza<\/strong> para nada, pero sin embargo ten\u00eda muchas cosas por hacer, esto me llevo a preguntar <strong>en la Farmacia<\/strong> si hab\u00eda algo que me diese fuerza para poder seguir con mis tareas de cada d\u00eda. <strong>Me recomendaron vitaminas<\/strong>, esas que suelen salir en la televisi\u00f3n, que te dicen que si no tienes energ\u00eda ese producto te lo proporciona.<!--more--><\/p>\n<p>Hab\u00eda d\u00edas que a las 12 horas y otros a las 15 horas se me agotaban las fuerzas, y esto empez\u00f3 a ponerme <strong>cada vez m\u00e1s nerviosa<\/strong>, cambiando mi car\u00e1cter, con malas contestaciones no tenia aguante para nada, mi familia no entend\u00eda que pasaba y solo dec\u00edan hoy&nbsp; <strong>no hay quien la aguante<\/strong> y si trataba de explicar que me encontraba muy cansada, la soluci\u00f3n era acu\u00e9state y ma\u00f1ana te encontraras mejor y eso no ocurr\u00eda y me <strong>empez\u00f3 la ansiedad<\/strong>, la cual solo se quitaba cuando me daba el lote de llorar al <strong>verme impotente<\/strong> y sin saber qu\u00e9 hacer.<\/p>\n<p>En el trabajo <strong>empec\u00e9 con un tic en el ojo izquierdo<\/strong> pero yo misma me dije eso es nervioso, me tranquilizo y vera como sequita, pero despu\u00e9s empez\u00f3 <strong>un dolorcito en el o\u00eddo izquierdo<\/strong> hacia abajo, me dijeron que pod\u00eda ser la muela de juicio, que no tenia sitio, como el dolor al principio solo era de vez en cuando no le quise prestar atenci\u00f3n pero cuando cada vez era m\u00e1s seguido me plantee ir al dentista. Este me dijo que me sacase la muela y todo solucionado, pero me daba tanto miedo que <strong>aguante dos a\u00f1os.<\/strong><\/p>\n<p>Empec\u00e9 a tener los primeros <strong>dolores del cuello<\/strong>, por supuesto en la parte izquierda, tanto que no pod\u00eda mirar hacia ese lado, el m\u00e9dico de la empresa me dijo que era por mala postura y estar tantas horas en el ordenador, ped\u00ed una silla anat\u00f3mica y puse el ordenador enfrente para no tener que volver la cabeza, algo mejor me encontraba, pero el cansancio y el dolores no se quitaron.<\/p>\n<p>Hab\u00eda d\u00edas que los dolores empezaron a cambiar de sitio, una veces <strong>en la cintura<\/strong> y me dec\u00edan que era lumbago, otras <strong>en las rodillas o tobillos<\/strong>&nbsp; que era de la circulaci\u00f3n, y cuando me dol\u00eda el cuello se inflamaba y me recomend\u00f3 el m\u00e9dico de la empresa hacerme las&nbsp; pruebas de tiroides y sali\u00f3 negativa.<\/p>\n<p>Entonces cont\u00e1ndole todo esto al m\u00e9dico de cabecera <strong>me recomend\u00f3<\/strong> hacer ejercicio como <strong>nataci\u00f3n<\/strong> y para ver que tenia empez\u00f3 el peregrinar de los <strong>especialistas:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Al Otorrino<\/strong> el cual me mando un tac y sali\u00f3 todo bien, cuando me lo dijo se sorprendi\u00f3 al ver que no me alegre y le dije que yo no quiero que me diga lo que no tengo quiero que me digan lo que tengo.<\/p>\n<p><strong>Al traumat\u00f3logo<\/strong> me hizo radiograf\u00eda y una resonancia y me dijo que tan solo ten\u00eda un poco de artrosis lumbar y cervical pero no tan grave como para esos dolores, a sin que me envi\u00f3 a rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n<p>El m\u00e9dico de <strong>rehabilitaci\u00f3n <\/strong>me estuvo tocando y vio que ten\u00eda varias contracturas musculares y con sus manos de santos d\u00e1ndome varios tirones del cuello, de los brazo y espaldas me quito todas las contracturas y me dijo ahora solo tienes que tener buenas posturas al sentarte, al dormir, al coger las cosas, en la mesa de trabajo, etc. y hacer ejercicios y <strong>me recomend\u00f3 la nataci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Por cierto en cuanto el m\u00e9dico de cabecera me recomend\u00f3 la nataci\u00f3n me apunte a una piscina de invierno y hasta la fecha llevo 3 a\u00f1os y me va estupendamente.<\/strong><\/p>\n<p>Cuando volv\u00ed al m\u00e9dico de cabecera y viendo que los tres especialista no daban con la tecla de los dolores me envi\u00f3 <strong>al Neur\u00f3logo<\/strong> y este en cuanto le explique todos los dolores que tenia y estuvo tocando los distintos puntos de dolor <strong>confirmo que<\/strong> <strong>tenia FIBROMIALGIA<\/strong>.<\/p>\n<p>Me dieron una carta para el m\u00e9dico de cabecera el cual me dijo: tienes <strong>FIBROMIALGIA<\/strong> <strong>es una enfermedad cr\u00f3nica<\/strong> de la cual no se conoce mucho&nbsp; los s\u00edntomas son, cansancio, dolores, nerviosismo, mareos, ansiedad, depresi\u00f3n, etc. y me receto analg\u00e9sicos, relajantes y antidepresivos y por supuesto que no dejase la nataci\u00f3n puesto que era&nbsp; la forma m\u00e1s f\u00e1cil de hacer ejercicio para este tipo de enfermedad. y lo m\u00e1s importante era saber que&nbsp; lo que tenia&nbsp; <strong>era una enfermedad benigna<\/strong> y que me afectaba mi forma de ser, de llevar mi vida, las posturas que adoptaba, el fri\u00f3, la humedad&nbsp; y solo&nbsp;yo podr\u00eda mejorar puesto que una vez que la tienes no se va.<\/p>\n<p>Saludos a quien me lea y <strong>\u00e1nimo<\/strong>, entre todos saldremos adelante<\/p>\n<p>Capry<\/p>\n<p>Escrito en el a\u00f1o 2002<\/p>\n<p><strong>V\u00eddeo el 22\/04\/2020<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Como empez\u00f3 mi Fibromialgia - Capitulo 1\" width=\"584\" height=\"329\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CrH7HZ-k44E?start=5&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi nombre es Antonia, tengo 43 a\u00f1os, estoy casada hace 20 a\u00f1os y tengo 2 hijos varones. 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