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Tal vez este t\u00e9rmino m\u00e9dico le es familiar, la fibromialgia, y se pregunt\u00e9 qu\u00e9 es. Pues en realidad un mal compa\u00f1ero de viaje para su salud y bienestar, una condici\u00f3n que causa dolor en los m\u00fasculos y cansancio. Quienes la sufren sienten \u00abpuntos sensibles\u00bb en el cuerpo, en el cuello, hombros, espalda, cadera, brazos y piernas, puntos que duelen cuando se los presiona. Consecuencia de todo ello:<\/p>\n
\u2022 Dificultad para dormir.
\n\u2022 Rigidez en los m\u00fasculos por la ma\u00f1ana.
\n\u2022 Dolores de cabeza.
\n\u2022 Per\u00edodos menstruales dolorosos.
\n\u2022 Adormecimiento de las manos y pies.
\n\u2022 Problemas con el pensamiento y la memoria, llamados \u00ablagunas\u00bb.
\nNadie conoce la causa. Cualquiera puede tenerla, pero es m\u00e1s com\u00fan en las mujeres de mediana edad. Las personas con artritis reumatoide y otras enfermedades autoinmunes tienen mayores probabilidades de desarrollar fibromialgia. No existe una cura, pero las medicinas pueden ayudar a controlar los s\u00edntomas. Dormir suficiente, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio tambi\u00e9n puede ayudar. Ciertos factores pueden estar relacionados con este trastorno. La fibromialgia se ha relacionado con:<\/p>\n
\u2022 Acontecimientos estresantes o traum\u00e1ticos, como accidentes automovil\u00edsticos.
\n\u2022 Lesiones recurrentes.
\n\u2022 Malestares o dolencias.
\n\u2022 Ciertas enfermedades.<\/p>\n
O puede ocurrir por s\u00ed sola. Algunos cient\u00edficos creen que el origen de la fibromialgia puede ser gen\u00e9tico. Los genes pueden hacer que una persona tenga una fuerte reacci\u00f3n de dolor ante cosas que otras personas no consideran dolorosas.
\n\u00bfQui\u00e9n la padece? Entre el 80 y 90 por ciento son mujeres, las que tienen a un familiar con fibromialgia tienen mayor predisposici\u00f3n a padecerla tambi\u00e9n. La mayor\u00eda de los casos se diagnostican a una edad madura. La fibromialgia se diagnostica m\u00e1s frecuentemente en individuos que padecen ciertas enfermedades. Estas enfermedades incluyen:<\/p>\n
\u2022 Artritis reumatoide.
\n\u2022 Lupus eritematoso sist\u00e9mico (com\u00fanmente llamado lupus).
\n\u2022 Espondilitis anquilosante (artritis espinal).<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es el tratamiento?<\/strong><\/p>\n La fibromialgia puede ser dif\u00edcil de tratar. Es importante que consiga a un m\u00e9dico que est\u00e1 familiarizado con este trastorno. Muchos m\u00e9dicos de cabecera, internistas generales o reumat\u00f3logos pueden tratar la fibromialgia. Los reumat\u00f3logos son m\u00e9dicos que se especializan en la artritis y otras condiciones que afectan las articulaciones o tejidos blandos.<\/p>\n El tratamiento para la fibromialgia a veces requiere que se trabaje en equipo. Este incluye a su m\u00e9dico, un fisioterapeuta y posiblemente otros proveedores de servicios de salud. Una cl\u00ednica para el dolor o una cl\u00ednica de reumatolog\u00eda pueden ser un buen lugar para obtener tratamiento. Para tratar de sentirse mejor hay muchas cosas que usted puede hacer:<\/p>\n \u2022 T\u00f3mese los medicamentos como le fueron recetados. El objetivo del tratamiento es ayudar a aliviar el dolor y otros s\u00edntomas, al igual que ayudar a que la persona le haga frente a dichos s\u00edntomas. El primer tipo de tratamiento puede involucrar:<\/p>\n \u2022 Fisioterapia. Si estos m\u00e9todos no funcionan, el m\u00e9dico puede recetar un antidepresivo o relajante muscular.<\/p>\n \u2022 El objetivo de estos medicamentos es mejorar el sue\u00f1o y ayudar a tolerar mejor el dolor. Tambi\u00e9n se pueden utilizar otros f\u00e1rmacos para tratar esta afecci\u00f3n, como:<\/p>\n \u2022 Anticonvulsivos, como gabapentina. La terapia cognitiva conductista es una parte importante del tratamiento. Esta terapia le ayuda a aprender como:<\/p>\n \u2022 Manejar pensamientos negativos. El NIAMS patrocina investigaciones para ampliar el conocimiento sobre la fibromialgia y para mejorar el diagn\u00f3stico, tratamiento y prevenci\u00f3n de este trastorno. Los investigadores est\u00e1n estudiando:<\/p>\n \u2022 Por qu\u00e9 las personas con fibromialgia son m\u00e1s susceptibles al dolor. Para un diagn\u00f3stico de fibromialgia, debe haber tenido por lo menos tres meses de dolor generalizado con uno o m\u00e1s de los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n \u2022 Constantes problemas de sue\u00f1o. Oxigenoterapia<\/strong><\/p>\n La terapia en c\u00e1mara de ox\u00edgeno podr\u00eda aliviar la fibromialgia, as\u00ed lo corrobora un estudio. La mayor\u00eda de mujeres con fibromialgia que se sometieron a una oxigenoterapia hiperb\u00e1rica, bien conocida para tratar el s\u00edndrome de descompresi\u00f3n en los buceadores, experimentaron alivio del dolor y de otros s\u00edntomas. Las im\u00e1genes cerebrales de las pacientes mostraron que dos meses de oxigenoterapia hiperb\u00e1rica tambi\u00e9n podr\u00edan haber reparado la actividad cerebral an\u00f3mala en \u00e1reas del cerebro relacionadas con el dolor. \u00abAl final del tratamiento, ya no se pod\u00eda categorizar al 70 por ciento de las participantes como pacientes de fibromialgia\u00bb, dijo el autor del estudio, el Dr. Shai Efrati, director del Centro Sagol de Medicina e Investigaci\u00f3n Hiperb\u00e1ricas de Tel Aviv, Israel.<\/p>\n La terapia, administrada en unas c\u00e1maras cil\u00edndricas, ha sido aprobada por la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE.UU. para tratar 14 afecciones, entre ellas la enfermedad por descompresi\u00f3n de los buzos, las heridas diab\u00e9ticas, las lesiones por radioterapia en los tratamientos para el c\u00e1ncer, las infecciones graves, las quemaduras graves y la intoxicaci\u00f3n con mon\u00f3xido de carbono. La fibromialgia actualmente no es una de las afecciones aprobadas por la FDA para la oxigenoterapia hiperb\u00e1rica, que se sigue evaluando para esta y otras afecciones.<\/p>\n Algunos\u00a0 pacientes de fibromialgia que usan una m\u00e1quina de presi\u00f3n positiva continua en las v\u00edas respiratorias (PPCVR) para tratar la apnea del sue\u00f1o coexistente tambi\u00e9n experimentan mejoras en sus s\u00edntomas de fibromialgia. Esta mejora podr\u00eda deberse al aumento en el flujo de ox\u00edgeno al cerebro y otros tejidos. Estas terapias con ox\u00edgeno son una nueva alternativa para tratar este mal que cada d\u00eda est\u00e1 aquejando a la poblaci\u00f3n.<\/p>\n Tomado informaci\u00f3n y foto de\u00a0El ojo de Horus | 23 de Julio de 2015<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tal vez este t\u00e9rmino m\u00e9dico le es familiar, la fibromialgia, y se pregunt\u00e9 qu\u00e9 es. Pues en realidad un mal compa\u00f1ero de viaje para su salud y bienestar, una condici\u00f3n que causa dolor en los m\u00fasculos y cansancio. Quienes la … Sigue leyendo
\n\u2022 Duerma lo suficiente.
\n\u2022 Haga ejercicio.
\n\u2022 Alim\u00e9ntese bien.
\n\u2022 Haga los cambios necesarios en el trabajo.<\/p>\n
\n\u2022 Ejercicio y un programa de acondicionamiento.
\n\u2022 M\u00e9todos para aliviar el estr\u00e9s, como masaje suave y t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n.<\/p>\n
\n\u2022 El medicamento se debe usar junto con el ejercicio y la terapia conductista.
\n\u2022La duloxetina (Cymbalta), pregabalina (Lyrica) y milnacipran (Savella) son medicamentos que est\u00e1n espec\u00edficamente aprobados para tratar la fibromialgia.<\/p>\n
\n\u2022 Otros antidepresivos, como amitriptilina.
\n\u2022 Relajantes musculares, como ciclobenzeprina.
\n\u2022 Analg\u00e9sicos, pero evite los narc\u00f3ticos, ya que por lo regular no ayudan.
\n\u2022 Ayudas para dormir.<\/p>\n
\n\u2022 Llevar un diario de su dolor y s\u00edntomas
\n\u2022 Reconocer qu\u00e9 empeora los s\u00edntomas.
\n\u2022 Buscar actividades agradables.
\n\u2022 Establecer l\u00edmites.<\/p>\n
\n\u2022 Tratamientos con medicamentos y con refuerzo de conducta.
\n\u2022 La existencia de un gen o genes que hacen que una persona est\u00e9 m\u00e1s propensa a padecer de fibromialgia.
\n\u2022 El uso de radiograf\u00edas, tales como resonancia magn\u00e9tica nuclear (MRI, por sus siglas en ingl\u00e9s) para entender mejor la fibromialgia.
\n\u2022 La inflamaci\u00f3n en el cuerpo y su relaci\u00f3n con la fibromialgia.
\n\u2022 Tratamientos sin medicamentos para ayudar a reducir el dolor.
\n\u2022 M\u00e9todos para mejorar el sue\u00f1o en las personas con fibromialgia.<\/p>\n
\n\u2022 Fatiga.
\n\u2022 Problemas de memoria.<\/p>\n