{"id":61,"date":"2015-07-12T10:00:06","date_gmt":"2015-07-12T09:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/?p=61"},"modified":"2015-07-10T23:14:04","modified_gmt":"2015-07-10T21:14:04","slug":"como-me-decidi-y-que-metodo-utilice","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/como-me-decidi-y-que-metodo-utilice\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo me decid\u00ed y qu\u00e9 m\u00e9todo utilice?"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/No-consigo-adelgazar.jpg\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-63\" src=\"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/No-consigo-adelgazar.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00f3mo me decid\u00ed y qu\u00e9 m\u00e9todo utilice?\" width=\"183\" height=\"276\" \/><\/a>Mi hijo mayor empez\u00f3 a hacer su primer r\u00e9gimen<\/strong>, para perder unos kilitos que hab\u00eda puesto. Cuando llevaba una semana <strong>vi que era efectivo, y empec\u00e9 a hacerlo yo<\/strong>.<br \/>\nMe informe bien en qu\u00e9 consist\u00eda, que pod\u00eda comer y lo mejor de todo aprend\u00ed muchas cosas, como que alimentos te engordan y cu\u00e1les no y muchas m\u00e1s cosas, al comprarme el libro donde te lo explica todo muy bien.<\/p>\n<p>S\u00e9 que algunas personas cuando le diga que m\u00e9todo y libro compre, estar\u00e1n conforme conmigo y otras no, cada una tendr\u00e1n sus motivos, yo solo expondr\u00e9 aqu\u00ed mi caso con lo bueno y lo malo, y <strong>no quiero que nadie siga mis paso<\/strong>, por supuesto principalmente <strong>si no le lleva el<\/strong> <strong>seguimiento un m\u00e9dico, pues todos los casos no son iguales<\/strong>.<!--more--><span id=\"more-356\"><\/span><\/p>\n<p><strong>Cuando perd\u00ed el peso que quer\u00eda<\/strong>, que por cierto no era mucho, comparado con otras personas, le ped\u00ed a mi m\u00e9dico de cabecera <strong>que me hiciese una anal\u00edtica<\/strong>, para ver que tal estaba todo. Los resultados eran estupendos, ten\u00eda los l\u00edmites de todo muy bien, incluso el az\u00facar y el colesterol bueno me bajo a lo m\u00ednimo, <strong>me dijo que siguiese as\u00ed con ese peso que todo estaba muy bien.<\/strong><\/p>\n<p>El r\u00e9gimen que estoy haciendo es el del<strong> M\u00e9todo Dukan, <\/strong>y el libro que compre es<strong> \u2018No consigo adelgazar\u2019.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi hijo mayor empez\u00f3 a hacer su primer r\u00e9gimen, para perder unos kilitos que hab\u00eda puesto. Cuando llevaba una semana vi que era efectivo, y empec\u00e9 a hacerlo yo. Me informe bien en qu\u00e9 consist\u00eda, que pod\u00eda comer y lo &hellip; <a href=\"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/como-me-decidi-y-que-metodo-utilice\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[45,54,49,55,50,56,53,57,43],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64,"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions\/64"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.divertimundo.es\/elrinconcito\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}