¿Alguna vez has percibido que, a pesar de tener cuanto deseas, no te sientes completa? Getchen Rubin era asistente de la Corte Suprema de EE.UU., estaba felizmente casada y tenía dos hijas maravillosas, pero el descontento la abatía. Se inventó un ‘programa’ para encontrar la alegría en los detalles cotidianos. Y… ¡funcionó! Rubin es ahora más feliz. Dejó su trabajo para dedicarse a su pasión, escribir, y Objetivo; felicidad se ha convertido en el nº 1 de la lista de bestsellers del New York Times. ¿Te apetece conocer su proyecto, mes a mes?
Enero
La vitalidad. Un montón de energía.
Febrero
El matrimonio. Acuérdate de amar.
Marzo
El trabajo. Aspira a más
Abril
La maternidad. Alegra esa cara.
Mayo
El tiempo libre. Tómate la diversión en serio.
Junio
La amistad. Busca un hueco para los amigos.
Julio
El dinero. Compra un poco de felicidad.
Agosto
La eternidad. Contempla los cielos
Septiembre
Los libros. Haz lo que te apasiona.
Octubre
La plena conciencia. Presta atención.
Noviembre
La actitud. Considérate feliz.
Diciembre
La felicidad. Un entrenamiento intensivo perfecto.