Cremas

7 El puré de verduras

Ingredientes para 4 personas

  • 200 g de judías verdes congeladas
  • 100 g de espinacas congeladas
  • 1 calabacín
  • 1 zanahoria
  • 150 g de calabaza
  • 1 nabo
  • 1 vaso de aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • Coloca en un puchero amplio las verduras frescas, después de pelarlas y cortarlas, junto con las judías verdes y las espinacas congeladas. Cúbrelas con agua y sazona con un poco de sal.
  • Tapa y cuece a fuego suave para que las verduras se suelten lentamente.
  • Cuando ya estén tiernas, tritúralas con el brazo de la batidora hasta que consigas un puré fino. Si quieres, pásalo por el chino para que no tenga grumos.
  • Vierte un vaso de aceite de oliva y mezcla con una cuchara de madera. Comprueba el punto de sal.
  • Consejo:
  • El puré no debe quedar como una pasta. Si está demasiado líquido, deja que cueza a fuego fuerte con la cazuela destapada. Si queda muy espeso, añade un poco de agua antes de servir