Yo llevo muchos años comprando en dos empresas de congelados, Agrifer Congelados y Bofrost. Como compro cada 15 días, suelo comprar algunas cosas preparadas, que son muy socorridas y están muy buenas. También lo puedes encontrar en otros sitios, o incluso hacerlo tú y congelar por raciones.
Suelo echar unos 200 g. por persona congelado.
Caliento en el Microondas según fabricante. Teniendo en cuenta que son raciones independiente.
El Arroz seis delicias, lo norma es tomarlo a temperatura ambiente.
El Arroz salvaje con pollo y setas, lo norma es tomarlo caliente o templado.
Te puedes llevar una ración en un táper al trabajo.