Bizcocho de chocolate y plátano

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Ingredientes para 4 ó 6 personas 200 g chocolate negro de postre o valor 70% sin azúcar 4 huevos 100 g de azúcar glas o normal 50 g de harina normal o de repostería 150 g de mantequilla o Ligeresa … Continue reading

Caixa Forum Sevilla. Egipto y el Hombre y Tintín en la Luna

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El Lunes 21/10/19, fui con mi marido a conocer la Torre Sevilla, él ya la conocía, pero yo todavía no había ido. Estuvimos dando un paseo viendo las tiendas, y decidimos entrar gratis con la Tarjeta de ser clientes de … Continue reading

Trucha asalmonada asada al horno

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Ingredientes para 2 persona 1 trucha mediana limpia y abierta ½ pastilla de caldo de pescado Ajo en polvo Pimienta molida Perejil molido Aceite de oliva virgen 2 patatas medianas Sal y perejil 100 ml vino blanco 1 hoja de … Continue reading

Tarta de Almendras o de Santiago

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Ingredientes para 4 ó 8 personas 250 g. almendras molida cruda ó 125 g 5 huevos grandes ó 3 mediano 250 g azúcar ó 125 g La ralladura de la piel de ½ limón ½ cuchara chica de canela molida … Continue reading

Dieta y menús por semanas

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Aquí voy a poner el seguimiento de la dieta que he hecho yo o mis hijos, con el menú por semanas. La cual nos ha ido muy bien, perdiendo el peso deseado y lo más importante aprendiendo a comer y … Continue reading

Cookies de copos de avena y perlitas de chocolate

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Ingredientes para 12 cookies + ó – 100 g perlitas chocolate o tableta 50 g azúcar normal o moreno 125 g copos de avena 1 huevo mediano 75 g harina normal o repostería ½ cucharadita levadura química en polvo 75 … Continue reading

Ideas equivocadas sobre la fibromialgia

Este artículo es interesante leerlo, pues nos abre las expectativas a muchos pacientes de Fibromialgias.

Primero al reconocer que es una enfermedad, y no de la cabeza.

Que con un tratamiento correcto, calidad de vida, ejercicios, alimentación y relajación, se puede llevar adelante.

Os dejo el enlace. Ideas equivocadas sobre la fibromialgia

Publicado el 20/11/2018

Artrosis, artritis y fibromialgia

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Las personas que padecemos Fibromialgia, cada vez tenemos más dolores, de los 18 puntos reconocidos oficialmente. Algunas personas, entre ellas yo, me pregunto si todo es de la Fibromialgia, o puede ser otra dolencia, como Artrosis, Artritis, problemas de Huesos … Continue reading

Petit de chocolate casero con yogurtera

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Ingredientes para 3 ó 4 raciones 1 yogur (leche entera, desnatada, soja) ½ L (leche entera, desnatada, soja) normal o de chocolate Azúcar o stevia en polvo al gusto (probarlo) 1 bote de cristal con tapa de 3/4 L  Sirope de chocolate Yogurtera de un vaso En … Continue reading