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Una vez pregunte que se podía hacer con el huevo o claras sobrante de alguna receta, y me dieron esta idea, Pero también puede ser porque quieres un desayuno o cena, rápida y fácil. Sigue leyendo
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Es una receta de un helado, pero yo prefiero cremas frías, así que la adapte a mi gusto o lo que puedo tomar. Sigue leyendo
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Un pescado muy bueno, limpio y sin espinas, para hacer como prefieras, en un guiso, salsa, al vapor, al horno, a tu gusto. Sigue leyendo
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Me encantan algunas cosas fritas, pero no debo comerlo por la Fibromialgia, así que procuro hacerlo primero en el horno y ahora en la freidora de aire o Airfryer. A quien le gusta comer y cocinar, se busca la forma de adaptar las recetas a sus necesidades, y situación física. Sigue leyendo
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Los Brownie, suelen ser de chocolate, este es de turrón de jijona, individual y en la freidora de aire. Puedes adaptarlo a tu gusto. Sigue leyendo
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Otra forma de comer hamburguesas más sanas, al llevar verduras y no salsas. Sigue leyendo
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Postre típico de la gastronomía vasca llamado Intxaursaltsa, me ha gustado mucho, es una crema dulce de nueces. Sigue leyendo
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
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Desde que probé hacer yogur primero sin yogurtera, luego con una y ahora individual, todas las semanas hago yogur de soja con frutas y ahora le estoy añadiendo la Chía y la canela, que dicen que es muy bueno tomarla. Sigue leyendo
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Otra forma de hacer pizzas, con Obleas de arroz, quedan muy crujientes, y el relleno lo eliges tú. Tengo varias recetas de pizza, con otras masas, tanto dulce como saladas. Sigue leyendo