Helado o crema fría de pera y queso a tu gusto

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Es una receta de un helado, pero yo prefiero cremas frías, así que la adapte a mi gusto o lo que puedo tomar. Sigue leyendo →

Menú semanal 22/26 desde 07/11/26 con 8 recetas

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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo →

Fogonero un pescado muy rico con tomate y verduras

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Un pescado muy bueno, limpio y sin espinas, para hacer como prefieras, en un guiso, salsa, al vapor, al horno, a tu gusto. Sigue leyendo →

Calamar patagónico troceado y frito en la freidora de aire o Airfryer

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Me encantan algunas cosas fritas, pero no debo comerlo por la Fibromialgia, así que procuro hacerlo primero en el horno y ahora en la freidora de aire o Airfryer. A quien le gusta comer y cocinar, se busca la forma de adaptar las recetas a sus necesidades, y situación física. Sigue leyendo →

Hamburguesa de pollo con pan rustico y pimientos asados a tu gusto

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Otra forma de comer hamburguesas más sanas, al llevar verduras y no salsas. Sigue leyendo →

Intxaursaltsa o crema dulce de nueces a tu gusto

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Postre típico de la gastronomía vasca llamado Intxaursaltsa, me ha gustado mucho, es una crema dulce de nueces. Sigue leyendo →

Menú semanal 21/26 desde 24/10/26 con 8 recetas

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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo →

Yogur de soja con Chía y canela en yogurtera y fruta a tu gusto

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Desde que probé hacer yogur primero sin yogurtera, luego con una y ahora individual, todas las semanas hago yogur de soja con frutas y ahora le estoy añadiendo la Chía y la canela, que dicen que es muy bueno tomarla. Sigue leyendo →

Pizzas crujientes de Obleas de arroz de atún con bacón y queso a tu gusto

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Otra forma de hacer pizzas, con Obleas de arroz, quedan muy crujientes, y el relleno lo eliges tú. Tengo varias recetas de pizza, con otras masas, tanto dulce como saladas. Sigue leyendo →

Arroz con leche y Turrón Jijona o de almendra a tu gusto

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Tengo varias recetas de Arroz con leche, saludable y ahora esta con turrón de Jijona o de almendra, todas las puedes adaptar a tu gusto o puedas tomar. Sigue leyendo →