Filetes de Rodaballo sobre una cama de verduras y al horno

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El pescado y las verduras al horno, están muy buenas y fácil de hacer. Sigue leyendo

Pechuga de pavo fileteada especiadas con papas cocidas en la Airfryer o al Horno

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Tú eliges si hacerlo todo en la Airfryer o en el horno. Sigue leyendo

Salchichas o longanizas fresca de pollo con papas y calabacín en salsa al roquefort

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Un plato único que puedes hacer en el horno, sarten e incluso según la cantidad en la freidora de aire. Sigue leyendo

Pizza extrafina con pollo, piña, queso y mermelada casera o a tu gusto

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Puedes comprar una pizza, pero si puedes te recomiendo hacerlas a tú gusto, y con la masa que quieras. Sigue leyendo

Filetes de merluza con bechamel sin gluten y sin lactosa al horno o a tu gusto

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Hacer el pescado al horno, con las especias y salsas que quieres, es ideal, fácil, saludable y ensucias muy poco. Sigue leyendo

Pez Emperador a la marinera con papas cocidas y especiadas a tu gusto

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Yo he utilizado Pez Emperador, pero puedes utilizar el pescado que tengas o te guste y acompañar con verduras o patatas fritas, tú eliges. Sigue leyendo

Pizza extrafina con queso y verduras

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Esta masa de pizza viene congelada en un paquete de 3 unidades, es ideal para una o dos personas, almuerzo o cenas, dependiendo del relleno y el acompañamiento, puede ser perfectamente para 3 personas. Sigue leyendo

Ensalada de Noodles de arroz y verduras aliñar a tu gusto

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Una ensalada distinta con Noodles de arroz, picadillo de pepinillos y zanahorias en vinagre, etc. Tú eliges el acompañamiento y el aliño. Sigue leyendo

Menú semanal 7/26 desde 28/03/26

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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo

Arroz meloso con preparado de marisco muy rico y fácil de hacer

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Los preparados son muy buenos, no pierden nada porque estén congelados, y son muy socorridos, de esta forma no se te estropea la verdura, y si tienes problemas como yo en las manos, no tienes que estar picando, cortando las verduras, y tener x bolsas de marisco. Sigue leyendo