Esta galería contiene 1 foto.
Las ensaladas son muy socorridas, la puedes hacer de pasta, legumbres, y añadir lo que quieras, tomarla fría o a temperatura ambiente. Sigue leyendo
Esta galería contiene 1 foto.
Las ensaladas son muy socorridas, y en el mercado hay mucha variedad de encurtidos, pudiendo añadir, garbanzos, lentejas, alubias blanca o verdes, etc. Lo que tengas en casa. Pero no abuses mucho, la lechuga y algunos ingredientes, son inflamatorios y difícil de digerir para algunas personas. Procurar echarle especias antiinflamatorias, como cúrcuma, comino, etc. Sigue leyendo
Esta galería contiene 1 foto.
Una ensalada distinta con Noodles de arroz, picadillo de pepinillos y zanahorias en vinagre, etc. Tú eliges el acompañamiento y el aliño. Sigue leyendo
Esta galería contiene 1 foto.
Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
Esta galería contiene 7 fotos.
Como es verano, estoy haciendo varios tipos de ensaladas, para varias de las de lechuga, tomate, cebolla, etc. Que por cierto, estos ingredientes, no me sientan muy bien, a la hora de hacer la digestión. 😊 Sigue leyendo
Esta galería contiene 8 fotos.
Me encantan las ensaladas, pero no todos los ingredientes, me sientan bien, por eso no puedo abusar, o intentar hacerlo lo más digestible posible. Sigue leyendo
Esta galería contiene 5 fotos.
Esta pasta vegetal y tipo pajarita, es perfecta para ensaladas. Tú eliges los productos fresco, la cantidad y el aliño, o recurrir a este Ensalada de pasta y aguacate, de Bofrost Congelados. Sigue leyendo
Esta galería contiene 12 fotos.
Una ensalada muy completa, que puedes tomar para almorzar o cenar, fría o templada, incluso a temperatura ambiente. Sigue leyendo
Esta galería contiene 6 fotos.
Una vinagreta de mostaza y miel, muy fácil para cualquier ensalada, como esta de lechuga y garbanzo cocidos. Sigue leyendo
Esta galería contiene 9 fotos.
Un plato único, variado y muy completo, para un almuerzo o cena. Sigue leyendo