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😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
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Hay productos congelados y elaborados, que están muy buenos, que puedes hacer en Freidora de Aire o en el Horno, sin tener que freírlos en aceite. Sigue leyendo
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Las hamburguesas, las puedes hacer de lo que quieras experimentar, de verdura, de carne, de pescado, etc. Sigue leyendo
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Me gusta hacerla al horno, queda más jugosa, que en la sarten o plancha.
Si quieres puedes echarle lo clásico, queso, kétchup, mostaza, mayonesa, lechuga, etc. Sigue leyendo
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Hacer comidas más saludables, sin tanto aceite, y menos freír, se puede conseguir, al vapor, en el horno, freidora de aire, etc. Sigue leyendo
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Lo bueno de hacer tú las hamburguesa, es poder combinar, que es lo que quieres echarle, o simplemente, la carne, verduras o pescado que elijas. Sigue leyendo
Ingredientes para 3 ó 4 personas
Ingredientes para 4 personas
