6 Molletes chicos con salvado de avena (ideal para dietas)

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Ingredientes para 6 molletes chicos 240 g harina de fuerza 6 cucharada de salvado de avena 3 g ó ½ sobre levadura panadero seca 5 g 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azúcar 170 g agua tibia Papel horno … Continue reading

Yogur de chocolate con yogurtera

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Ingredientes para 1 litro  o ½ litro 1 yogur natural o de soja Leche entera o de soja Azúcar o sobres de stevia en polvo Sirope de chocolate 2 o 4 cucharadas de Cola Cao, Nesquik o cacao en polvo … Continue reading

6 Napolitanas grandes de pavo y queso

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Ingredientes para 6 napolitanas 12 lonchas de pavo o jamón york 6 lonchas de queso sin lactosa o normal 2 masa de hojaldre cuadrada Stevia líquida, leche o agua (pintar) Calienta el horno a 200ºC durante 15 minutos Extiende la masa de hojaldre en el mismo … Continue reading

Yogur casero CON yogurtera de leche

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Ingredientes para 1 litro de leche 1 yogur blanco 1 litro de leche entera (mejor 100% calcio) Azúcar al gusto ó sin azúcar Yogurtera Lidl Se coge el bote con tapa de la yogurtera, echamos un poco de leche y … Continue reading

Napolitanas grandes de pavo y queso

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Ingredientes para 4 napolitanas 4 lonchas de pavo o jamón york 4 lonchas de queso sin lactosa o normal 1 masa de hojaldre cuadrada Stevia líquida, leche o agua (pintar) Calienta el horno a 200ºC durante 15 minutos Extiende la … Continue reading

Panecillos integrales o normales

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Ingredientes para 13 panecillos o la mitad para 6 300 ml leche semis desnatada o de soja 450 g harina de fuerza o ½ fuerza y ½ integral 25 g mantequilla 1 cucharada de café de sal 1 cucharada sopera … Continue reading

Bizcocho de mantequilla y coco

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Ingredientes para 8 raciones 250g de azúcar 180 g mantequilla ablandada 100 g de harina repostería 100 g de coco rallado 5 huevos 1 cucharita postre levadura química Papel de horno para el molde Aceite para el molde Para el … Continue reading

Zarzuela de merluza y marisco

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Ingredientes para 4 personas 4 rodajas de merluzas o lomos sin espinas ni piel 250 g. de langostinos o gambón congelados Hacendado 200 g de almejas o carne de almejas congeladas Hacendado 1 cebolla y puerro 2 tomates rallados 1 … Continue reading

Pizza integral de pollo y queso de cabra

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Ingredientes para 4 ó 6 personas Para la masa 300 g harina integral 200 ml agua tibia 7 g. levadura panadería polvo 1 cucharada de aceite 1 cucharada de sal Para el relleno 1 tomate grande rallado o tomate rallado … Continue reading

Pastel de Merluza con salsa de piquillos al Microondas

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Ingredientes para 4 ó 6 personas PASTEL 600 g filetes o lomos de merluza limpios de piel y espinas 80 g tomate frito Solis o casero (ver receta) 100 gr Leche evaporada Ideal ó Crema soja Hacendado 4 huevos grandes … Continue reading