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La proteína ayuda con la Masa muscular, cansancio y fatiga, sistema muscular y niveles de colesterol, según dicen. Además de llenar bastante. Sigue leyendo
Tazón proteico con bebida de soja o yogur a tu gusto
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Postre de plátanos y melocotón con crema de té Matchá
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Natillas con galletas y bebida de soja o a tú gusto
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Me gustan hacer los postres caseros, para adaptarlos a mi gusto o a lo que puedo tomar, sin lactosa, sin azúcar, etc. Sigue leyendo
Mousse de chocolate con proteína o a tu gusto, todo en frío
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Un postre en frío, fácil de hacer, sabor chocolate y con proteínas, lo puedes adaptar a tu gusto. Sigue leyendo
Pastelitos con mermelada y chocolate en obleas de empanadillas tipo argentina
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Empecé haciendo unas tartaletas, pero al tener que hornearlas y se podía quemar el chocolate, decidí cerrarlas y decorar, y salieron muy buenas. Sigue leyendo
Tarta de queso con chocolate para tomar con cuchara o a tú gusto
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Tengo varias recetas de queso de untar con chocolate, más densa, más suave, para helados, tú eliges cual hacer y en que momento. Todas están muy buenas, y recuerda que todas se pueden adaptar a tu gusto. Sigue leyendo
Caracolas o rollitos de hojaldre con mermelada y pasas
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Unas caracolas o rollitos rellenos de dulce o salado, tú eliges, quedaran muy buenos. Sigue leyendo
Postre frío e individual de chocolate con mermelada casera y chantilly
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Os dejo otro postre frío y fácil de hacer, de chocolate, mermelada casera y chantilly, pero puedes cambiar los sabores a tú gusto, para eso están las recetas caseras. Sigue leyendo
Tartaletas de masa quebrada con mermelada casera y crema de chocolate
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Un postre o merienda del día a día o para un día especial, fácil de hacer, y muy rico, para los amantes de la fresa y el chocolate, como yo. Sigue leyendo
Postre individual de crema de chocolate con galletas y chantilly, super fácil y muy rico
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Me he inventado este postre, muy fácil y muy rico. Puedes utilizar los ingredientes, que te vengan bien, yo suelo adaptar todas las recetas, sin azúcar, sin lactosa. integral, y en este caso con crema de chocolate, sin avellanas. Sigue leyendo