Postre de crema de queso y vainilla con pasas todo en frío

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Estas cremas están muy buenas, y fácil de hacer, y al ser en frío, lo pueden hacer los niños, y decorar al gusto. Sigue leyendo →

Postre frío de chocolate con mermelada de arándanos y galletas rellenas de chocolate

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Los postres caseros y fríos, que pueden hacer hasta los niños, son muy fáciles y están muy buenos. Sigue leyendo →

Tazón proteico con bebida de soja o yogur a tu gusto

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La proteína ayuda con la Masa muscular, cansancio y fatiga, sistema muscular y niveles de colesterol, según dicen. Además de llenar bastante. Sigue leyendo →

Postre de plátanos y melocotón con crema de té Matchá

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Un postre de frutas en frío, muy rico y fácil de hacer. Sigue leyendo →

Tartaletas de crema con masa Brisa o a tú gusto

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Estas tartaletas es fácil de hacer, si utilizas la masa que tú quieras, Brisa, hojaldre, etc. y la crema con un sobre para hacer natillas o flan. Sigue leyendo →

Natillas con galletas y bebida de soja o a tú gusto

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Me gustan hacer los postres caseros, para adaptarlos a mi gusto o a lo que puedo tomar, sin lactosa, sin azúcar, etc. Sigue leyendo →

Mousse de chocolate con proteína o a tu gusto, todo en frío

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Un postre en frío, fácil de hacer, sabor chocolate y con proteínas, lo puedes adaptar a tu gusto. Sigue leyendo →

Pastelitos con mermelada y chocolate en obleas de empanadillas tipo argentina

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Empecé haciendo unas tartaletas, pero al tener que hornearlas y se podía quemar el chocolate, decidí cerrarlas y decorar, y salieron muy buenas. Sigue leyendo →

Tarta individual de plátano y chocolate con proteína de cacahuete en polvo

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Un postre muy fácil de hacer, esta vez con un poco de proteína al llevar cacahuete en polvo. Este postre tengo una receta con cinco formas de presentación, pero sin proteína. Sigue leyendo →

Barritas de hojaldre y crema de chocolate proteica o a tú gusto

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Por mi hijo y algunas recetas, estoy aprendiendo a hacer recetas con proteínas, llenan más, ayudan a mantener o perder peso, y es sano. Sigue leyendo →