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Si tienes como yo fondo de congelador, puedes realizar en cualquier momento, un revuelto, o simplemente, verduras alteadas. Sigue leyendo
Revuelto de Espárragos con Habitas y Calabacín
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Archivo de la etiqueta: recetas saludables
Plum Cake con manzanas en Amasadora ZERO-GLU de Imetc
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Aquí os dejo un bizcocho de manzana, sin gluten, en la amasadora. Sigue leyendo
Volovanes o tartaletas rellenas de atún y surimi
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Este relleno lo puedes utilizar para Volovanes grandes, chicos o tartaletas, e incluso para tostas. Sigue leyendo
Pez Espada al Microondas con salsa tártara y espinacas
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Me gusta hacer las comidas al horno, Airfryer o al Microondas, ensucia menos, queda más jugoso, y menos tiempo y sin salpicaduras. Sigue leyendo
Guarnición o revuelto de espárragos con calabacín y alcachofas
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Las verduras congeladas, no pierden nada de sus nutrientes, y son muy socorridas, para un sofrito, una guarnición, un revuelto o tortilla. Sigue leyendo
Escalopines o filetes finos de ternera con habitas y salsa de arándanos
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Este es un plato combinado, de ternera, fruta y verdura, muy completo, y fácil. Sigue leyendo
Empanada individual de pavo con bacón y queso
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Las empanadas o empanadillas, las puedes hacer donde quieras, fritas, al horno o freidora de aire. Tú eliges el relleno, dulce o salado. Sigue leyendo
Lomos de salmón al Microondas con salsa tártara
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Seguimos con recetas sanas y saludable, como este salmón hecho en vaporera al Microondas, y tú eliges la salsa casera o de bote, como esta salsa tártara. Que está muy buena y suave. Sigue leyendo
Desayuno, merienda o cena rápida y fáciles con Tortillas Mexicanas saladas o dulces
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Las Tortillas Mexicanas normales o integrales, son muy socorridas, para varias recetas, como estas sugerencias para Desayunar, Merendar o Cenar, en salado o dulce rellenar a tu gusto. Sigue leyendo
Mix de Setas suaves al ajillo
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Las setas y champiñones, simplemente salteado al ajillo, están muy bueno. Para mi gusto, lo prefiero fresco, las congeladas o en conservas, mejor para guisos, revueltos, etc.
Al caducar muy pronto, y hacer una compra a la semana, las tengo que hacer, y guardar en el frigorífico, para tomarla otro día. Tengo que hacerla para mi y mi hijo, ya que mi marido, a la vejez, es alérgico. Sigue leyendo