Lasaña de carne y calabacín con o sin lactosa

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Las lasañas las puedes hacer del relleno que quieras, solo verdura, carne, pescado, etc., con placas precocidas o la misma verdura, con o sin lactosa. Sigue leyendo

Filetes de Truchas y papas cocidas al horno

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El pescado, tienes que tener mucho cuidado con las espinas, por muy bien que venga en filetes, las Truchas por ejemplo tiene un lineal con muchas espinas, hay que quitárselas con unas pinzas de depilar, una a una. Yo no puedo comer pescado con espinas y poca cantidad, por eso siempre me echo solo un filete, tengo como un poco de alergia, y lo noto en la garganta, esto me pasa con todos los pescados, desde que tengo Fibromialgia. Por si le interesa o pasa a alguien más. Sigue leyendo

Filetes de Lubina al horno con Limón y patatas

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Si utilizas el horno, procurar hacer todo a la vez, como en este caso, pescado, verdura y patatas. Sale todo muy bueno y jugoso. Sigue leyendo

Pez espada al horno

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Si puedo utilizo el horno para hacer pescados, hamburguesas, carnes, verduras, etc. sale más jugoso y no salpica, ni tienes que estar pendiente, pues en 10, 15 o 20 minutos suele estar. Sigue leyendo

Corvina al horno

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Hay algunos pescados, que depende la zona que vivas, no los hay fresco, por eso yo suelo comprarlos en Bofrost Congelados o Agrifer Congelados Sigue leyendo

Pollo o Picantones al horno con sazonador de pollo

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El pollo al horno y en bolsa cerrada, sale más jugoso. Sigue leyendo

Pollo a la naranja o mandarina al horno

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Otra forma de hacer el pollo y que tomen fruta. Sigue leyendo

Filetes de Tilapia alioli al horno

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Las comidas al horno, son muy buenas, saludables, más fáciles y salen muy jugosas, dejándote tiempo para otras cosas. Sigue leyendo