Guarnición o revuelto de espárragos con calabacín y alcachofas

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Las verduras congeladas, no pierden nada de sus nutrientes, y son muy socorridas, para un sofrito, una guarnición, un revuelto o tortilla. Sigue leyendo

Desayuno, merienda o cena rápida y fáciles con Tortillas Mexicanas saladas o dulces

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Las Tortillas Mexicanas normales o integrales, son muy socorridas, para varias recetas, como estas sugerencias para Desayunar, Merendar o Cenar, en salado o dulce rellenar a tu gusto. Sigue leyendo

Calabacín al Microondas o en Freidora de Aire (Airfryer)

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La verdura, como el Calabacín, lo puedes hacer de varias formas, en sarten, al horno, al microondas y en Airfryer, tú eliges. Sigue leyendo

Piadina de calabacín con atún y queso

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Siempre he comido Piadina preparada y congelada y están muy buenas, pero he visto que en el mismo envase, te indica como hacerla tú con el relleno tipo Piadina doblada, o tipo pizza abierta. Sigue leyendo

Lasaña de carne y calabacín con o sin lactosa

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Las lasañas las puedes hacer del relleno que quieras, solo verdura, carne, pescado, etc., con placas precocidas o la misma verdura, con o sin lactosa. Sigue leyendo

Pez espada en salsa marinera con calabacín o arroz blanco

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Hay que procurar, hacer el pescado lo más jugoso que puedas, como este con limón y una salsa para mojar pan. Sigue leyendo

Pizza con masa de Empanada o Quebrada de calabacín y queso

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Las base de la pizza, pueden ser de varios, tipos, como hojaldre, masa, quebrada, de empanada, incluso últimamente, la están haciendo con verduras, esa ya lo haré otro día. Sigue leyendo

Salmorejo de calabacín y tomate

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El salmorejo se puede combinar, con otras verduras, frutas, etc. Sigue leyendo

Patatas rusticas congeladas en Freidora de Aire con calabacín y mini salchichas al Microondas

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Una comida realizada al Microondas, o Freidora de Aire, es una buena solución, para almorzar o cenar. Sigue leyendo

Tortilla de calabacín con atún y queso

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La tortilla, tiene muchas variantes, según la hagas con papas, verduras, pescado, etc. Sigue leyendo