Menú semanal 20/26 desde 10/10/26 con 8 recetas

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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo →

Menú semanal 14/26 desde 18/07/26

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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo →

Pisto casero exprés muy bueno

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Tengo varias recetas de pisto, procuro hacerlo casero, con verduras fresca, congeladas o incluso de brick, hay uno que me gusta mucho de Hacendado. Sigue leyendo →

Menú semanal desde 09/08/25

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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas Sigue leyendo →

Pisto casero con Atún

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Suelo comprar el brick de pisto de Hacendado, que esta muy bueno, para mi gusto, y tengo varias recetas, pero cuando puedo y tengo tiempo, suelo hacerlo casero. Ahora suelo hacer algunas verduras, y las congelo, para utilizarlas cuando me viene bien. como este pisto con atún. Sigue leyendo →

Pisto fácil y rápido con Provolone

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Ingredientes para 4 personas 1/2 kg de calabacín en dado fresco o congelados 1/2 cebolla troceada fresca o congelada 1/2 pimiento rojo y verde fresco o congelado 2 ajos picado fresco o congelado 200 gr brick de tomate frito con … Sigue leyendo →