Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.

En cada receta, suelo poner con que lo acompañe en su día.

• Crema de lechuga con calabacín y puerro
• Filetes de Rodaballo al horno con papas cocidas
• Buñuelos de bacalaos al horno muy jugosos
• Ensalada de tomate cherry con aguacate y mozzarella a tu gusto
• Filetes de Tilapia u otros pescados al horno o plancha
• Gazpacho de melocotón
• Pollo a la naranja o mandarina al horno
• Calabacín al Microondas o en Freidora de Aire (Airfryer)
• Carbonero o Fogonero con crema de calabaza y pasas
• Pisto casero exprés muy bueno
• Filetes de Lubina al horno con Limón y patatas
• Hojaldre normal o sin gluten con morcilla de arroz, yogur y queso a tú gusto
• Berenjenas cocidas con piel en la olla exprés

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