Ensalada de garbanzos con lechuga y picadillo de pepinillos y zanahorias a tu gusto

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Las ensaladas son muy socorridas, y en el mercado hay mucha variedad de encurtidos, pudiendo añadir, garbanzos, lentejas, alubias blanca o verdes, etc. Lo que tengas en casa. Pero no abuses mucho, la lechuga y algunos ingredientes, son inflamatorios y difícil de digerir para algunas personas. Procurar echarle especias antiinflamatorias, como cúrcuma, comino, etc. Sigue leyendo

Piadina rellena de pollo con mango y salsa de yogur

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Las bases de Piadina, son muy socorridas, y la puedes rellenar de lo que tenga o te guste, tomarla doblada por la mitad pero es más cómodo, si la cierras, y calientas un poco por fuera en la sarten o Airfryer. Sigue leyendo

Vinagreta de miel y mostaza rápido y fácil para ensalada de lechuga y garbanzo

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Una vinagreta de mostaza y miel, muy fácil para cualquier ensalada, como esta de lechuga y garbanzo cocidos. Sigue leyendo

Ensalada de garbanzo con vinagreta de miel y mostaza, salmón ahumado y hummus

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Un plato único, variado y muy completo, para un almuerzo o cena. Sigue leyendo

Sopa fría de alubias blancas y gambones (frescos o cocidos)

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Esta receta la puedes hacer con otras verduras, es de aprovechamiento. Sigue leyendo

Ensalada de hígado de bacalao

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Hay muchos tipos de ensaladas, este es uno diferente de todos los que había hecho hasta ahora. Sigue leyendo

Crema de lechuga con calabacín y puerro

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Las cremas son buenas y saludables todo el año. Sigue leyendo

Ensalada de atún natural con mostaza

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Las ensaladas son muy socorridas, y se puede preparar con un fondo de cocinas, a tu gusto y aliños o salsas. Sigue leyendo

Ensalada de pollo y fondo de cocina con mayonesa

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Las ensaladas son muy socorridas y se pueden hacer de muchas maneras, ingredientes que tengas a manos o comprados de antemano. Yo no puedo abusar de ellas, si llevan lechugas, pues se me repite mucho y tardo mucho en hacer la digestión. Sigue leyendo

Hamburguesas de salmón y salsa de pepino caseras

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Si te gusta las hamburguesa, atrévete como yo y la haces casera, así sabes lo que tiene, y lo haces a tu gusto. Sigue leyendo