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Se pueden hacer postres o meriendas caseras, fáciles y saludable, tú eliges los ingredientes. Sigue leyendo
Tarta de galletas con chocolate y salvado de Avena crujiente muy rico
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Yogur griego con Chía y canela en yogurtera
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Cuando haces tú los yogures, puedes elegir natural, con fruta, con semillas de chía y canela molida, etc. Sigue leyendo
Menú semanal 19/26 desde 26/09/26 con 8 recetas
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😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
Menú semanal 18/26 desde 12/09/26 con 8 recetas
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
Falsas migas de cuscús con verdura su chorizo y brochetas de langostinos con piña
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Hice estas falsas migas con Cuscús, y la verdad que están muy buenas, cada uno le puede añadir lo que le guste o tenga en ese momento. Sigue leyendo
Pizza margarita con jamón cocido y queso
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Me regalaron una pizza Margarita, y le añadí Jamón cocido al 92% y queso rallado sin lactosa, y estaba muy buena, pero prefiero elegir la masa, y el relleno completo. Sigue leyendo
Alitas maceradas con Miel y Mostaza Picantes al gusto en Airfryer o al horno
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Me gustan mucho las alitas, pero no puedo comer frito, así que las suelos hacer en el horno o Airfryer, de varias formas. Sigue leyendo
Filetes de jamón de cerdo con patatas al horno con sazonador
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Las comidas en el horno o Freidora de aire, son muy fácil de hacer, y sale muy buena y jugosa. Sigue leyendo
Lasaña de acelgas con lonchas de pavo y queso lista para gratinar y comer
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Las lasaña están muy buenas y si son caseras mucho mejor, la puedes hacer a tú gusto, como esta de verduras y sin bechamel. Sigue leyendo
Menú semanal 17/26 desde 29/08/26 con 8 recetas
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo