Ejercicio físico con Fibromialgia

Yo estoy mucho mejor y llevo muy bien la fibromialgia, cuidando varias cosas, una de ella es hacer ejercicios de Lunes a Viernes, empecé con natación 12 años, yoga 2 años, maquinas que van según tu fuerza y ahora maquinas al aire libre en el parque, a mi ritmo y pasear por el parque mañana y tarde-noche con mis perras. Os recomiendo leer está publicación y hacer caso a lo que os dice, que hacer ejercicio mejora la Fibromialgia, y cualquier estado de salud físico o emocional.

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