Ingredientes para 1 persona
- 1 crema de chocolate de soja o la que te guste
- 1 cuenco
- 1 paquete de Salvado de avena crujiente cero azúcar
- 1 pieza de fruta, hoy toca Pera
Echar la cantidad que quieras de Salvado de avena crujiente, en el cuenco y añadir la crema de chocolate de soja, o la que te guste a ti, mezclar todo muy bien.
Luego tomar una pieza de fruta, hoy he tomado una Pera.
Suelo cenar temprano, y poca cantidad, desde que me lo recomendaron para dormir bien, desde que me diagnosticaron Fibromialgia.
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