Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.
En cada receta, suelo poner con que lo acompañe en su día
- Tartaletas de crema pastelera y chocolate
- Pizza sin gluten o normal con queso y verduras
- Tortitas de Maíz o trigo con queso de untar y salmón ahumado a tu gusto
- Salmón ahumado casero
- Mini salchichas de pollo al roquefort con calabacín y papas
- Tofu con Judías verdes y salsa de tomate
- Arroz con verduras y pollo exprés con la salsa que más te guste
- Yemas de espárragos gordor con mayonesa. Ver foto abajo
- Alubias con calamar, gambas, langostinos y choco
- Gallo al horno en freidora o sarten tú eliges
- Queso de cabra con miel. Ver foto abajo
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