Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.

En cada receta, suelo poner con que lo acompañe en su día

• Helados individual de queso de untar y Turrón Crema de almendra
• Tortilla de patatas con bacalao y pimientos
• Bacalao con tomate
• Pollo entero o muslitos asado en olla a presión
• Gnocchi con soja texturizada y pisto, a mi manera y plato único
• Salchichas de pollo enrolladas en hojaldre
• Lomo de cerdo marinado y luego braseado en el horno o en la Airfryer
• Hamburguesa casera de pollo con queso y especias

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