Las cenas las prepara mi marido para mi hijo y él, yo suelo tomar fruta y yogur.
Mi marido no cena todas las noches, alterna con fruta.
De lunes a jueves, mi hijo se lleva la comida del día anterior en táper al trabajo.
| SABADO 06/03/21 |
| PACO 1º Y 2º BACALAO CON PISTO Y LANGOSTINOS COCIDOS |
| PACO 1º Y 2º ACEDIAS FRITAS Y HUEVOS DE CHOCOS A LA PLANCHA |
| DOMINGO 07/03 |
| TORTILLA PATATAS Y SURTIDO DE CROQUETAS/FREIR POR SEPARADO |
| SERGIO/NOCHE/DESC/BROCHETA POLLO Y QUESO CORTADO |
| LUNES 08/03 IR AL MERCADONA |
| FRIGO/ RABO DE TORO SALSA 1P, PIMIENTO RELLENO 1P Y HUEVO COCIDO |
| SERGIO/FRIGO/RABO DE TORO Y HUEVO COCIDO MAYONESA |
| NOCHE/ESPAGUETIS INT. BOTE SALSA ? Y RUEDA |
| MARTES 09/03 |
| DESC/FILETETES TERN. EMPANAR Y ENSALADA, LECHUGA, TIRAS POLLO …. |
| SERGIO/FRIGO/SOLOMILLO PIMIENTA Y HUEVA MAYONESA |
| SERGIO/NOCHE/ARROZ SALVAJE POLLO 1P Y RUEDA |
| MIERCOLES 10/03 |
| FRIGO/SOLOMILLO A LA PIMIENTA 1P, CANELONES 1P Y HUEVA MAYONESA |
| SERGIO/FRIGO/ FILETES TERN.EMPANADO Y ENSALADA LECHUGA POLLO…. |
| NOCHE/TORTILLA DE QUESO Y RUEDA |
| JUEVES 11/02 |
| DESC/ALBONDIGAS SALSA Y BRICK CREMA POLLO 2P |
| SERGIO/DESC/LASAÑA VEGETAL Y BRICK GAZPACHO |
| SERGIO/NOCHE/DESC/KEBAK DE AVO,POLLO,MAYONESA Y RUEDA |
| VIERNES 12/03 SERGIO COME EN CASA |
| DESC/FILETES BABILLA, BOTE SALSA CASERA Y CREMOSAS DE CARNE AL HORNO |
| NOCHE/DESC/RODAJAS MORCILLA ARROZ,PAN Y PATE ??? |
Esto es una buena forma de organizar la comida, y la compra, que recomiendan muchos nutricionistas.
Hacer una compra a la semana
Puedes ver algunas recetas y sugerencias de que comer en mi blog:
http://www.divertimundo.es/elrinconcito/