Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer.
🔸SABADO 09/10/21
RESTAURANTE Celebración
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸DOMINGO 10/10
Zamburillas a la marinera de Gallina blanca y HOJALDRE QUESO de Bofrost
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸LUNES 11/10
ALMORZAMOS EN CASA DE MI HIJO
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸MARTES 12/10 FESTIVO
Potaje de garbanzos, alubias y pringa – PONER GARBANZO Y ALUBIAS EN REMOJO
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸MIERCOLES 13/10
SEPIA CON PAPAS Y MELVA CON TOMATES
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸JUEVES 14/10
ENCARGAR POLLO ASADO Y ENSALADILLA en SaborSur
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸VIERNES 15/10
Rosada con almejas Y Gazpacho de fresas con parmesano
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas
Puedes ver algunas recetas y sugerencias de que comer en mi blog:
http://www.divertimundo.es/elrinconcito/