Ingredientes para 6 raciones
- 300 g. de fresas congeladas
- 3 plátanos maduritos o congelados
- 2 o 3 yogur griego natural de Danone o queso de untar
- 1 o 2 cda, de proteína de avena sabor chocolate
- 1 cda. de Eritritol o azúcar
Descongelar en el frigorífico las fresas y el plátano, si no es fresco, un poco antes de hacerlo, para que no este tan duro.
Echar en la jarra de la batidora, todos los ingredientes, y batir hasta dejar una crema.
Probar si esta bien de sabor, y repartir en seis vasos, táper, copas, o lo que tengas, y meter en el frigorífico para tomar fresquito o en el congelador, en este caso sacar unos 15 o 20 minutos, para tomarlo más blando.
Puedes hacerlo para una ración, como en la receta original, y tomarlo en el momento.
Puedes cambiar los yogures por queso de untar, y utilizar la proteína del sabor que tengas.
📜Receta tomada de Cookpad de Anaïs Cruz Viso @aniii0_7, adaptada a mi gusto.
📜Receta también en mi Cookpad.
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