🔸DOMINGO 11/07
Puchero con pringa / blanco con ternera, pollo y arroz integral
🔸LUNES 12/07
CANELONES Y LASAÑA VEGETAL de Agrifer Y ENSALADA AMERICANA de Mercadona
NOCHE/ CHULETAS CORDERO Y PATE DE SALMON TOSTA
🔸MARTES 13/07
Ñoquis con salsa de queso Y Ensalada de atún natural con mostaza
🔸MIERCOLES 14/07
CHICKEN FINGER HORNO de Bofrost Y BOTE ALCACHOFAS MAYONESA
NOCHE/TORTILLA DE QUESO o gambas Y RUEDA DE PAVO
🔸JUEVES 15/07
Hojaldre relleno de verduras y pollo Y BRICK GAZPACHO BLANCO, ROJO de Mercadona
🔸VIERNES 16/07
Lentejas con corazones de alcachofas Y BRICK GAZPACHO ROJO de Mercadona
NOCHE/ SOLOMILLO TERNERA Y RUEDA PAVO
Esto es una buena forma de organizar la comida, y la compra, que recomiendan muchos nutricionistas.
Hacer una compra a la semana
Puedes ver algunas recetas y sugerencias de que comer en mi blog:
http://www.divertimundo.es/elrinconcito/