Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer.
🔸SABADO 31/07/21
Cocina mi marido
NOCHE / Rosada a la plancha
🔸DOMINGO 01/08
SALMOREJO de Bofrost, CALDO PUCHERO Y FILETES BABILLA SOBRE Roquefort
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸LUNES 02/08
Crema de lechuga 3p Y Rosada con mayonesa y alioli al horno 2P, Menestra con carne de pavo 1P (repetimos resto de la semana pasada)
NOCHE/ALITAS POLLO HORNO de Bofrost 2P Y RUEDA DE PAVO
🔸MARTES 03/08
Chupín de rape Y BOLITAS MAR POTA AL HORNO de Bofrost
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸MIERCOLES 04/08
Salchicha fresca con champiñones Y CESTA QUESO Y ESPINAA HORNO de Bofrost
NOCHE/TORTILLA DE QUESO Y RUEDA DE PAVO
🔸JUEVES 05/08
CHICKEN FINGERT HORNO de Bofrost Y BRICK FRITADA PISTO CON HUEVO REVUELTO
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸VIERNES 06/08
Guiso marinero de cazón o tintorera (Receta de Cookpad) Y BRICK GAZPACHO de Mercadona 3U
NOCHE/CABALLA 1, LUBINAS 2 de Bofrost Y RUEDA PAVO
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas
Puedes ver algunas recetas y sugerencias de que comer en mi blog:
http://www.divertimundo.es/elrinconcito/