Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.

En cada receta, suelo poner con que lo acompañe en su día

• Lazos de hojaldre a la miel
• Alubias con calamar, gambas y almejas
• Gazpacho de melocotón
• Pechuga de pollo en Airfryer con salsa de queso de Cabrales
• Pisto fácil y rápido con Provolone
• Gyozas de piña con piñones y queso con obleas en Airfryer o sarten tu eliges
• Filetes de gallineta al horno con crema de soja y alioli
• Judías verdes salteadas
• Lasaña de verduras y bechamel de pimientos rojo
• Cuadrados de merluza en Freidora de Aire o en el horno
• Filetes de cabeza de cerdo con papas al horno estilo BBQ
• Alitas de pollo al limón en Freidora de aire
• Tortilla francesa con berenjenas, queso y tortilla mexicana

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