Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer.
🔸SABADO 04/12/21
Cocina mi marido / POLLO ASADO AL HORNO CON PAPAS Y PIMIENTOS
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸DOMINGO 05/12
Coles de Bruselas con arroz y garbanzos Y TORTILLA PIMIENTOS de Bofrost
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸LUNES 06/12
Salmón con verduritas al horno Y SOBRE SOPA FIDEOS CON HUEVO
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸MARTES0 7/12
ALMUERZO CASA DE SERGIO
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸MIERCOLES0 8/12
RODAJAS MERLUZA FREIR de Agrifer Y Pimientos asados con atún y huevo Exprés
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸JUEVES 09/12
LENTEJAS CHORIZO Y PATATAS CUÑAS AL HORNO de Bofrost
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸VIERNES 10/12
Albóndigas o Pilotes de Miguel Y YEMAS DE ESPARRAGOS CON MAYONESA de Ligeresa
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas
Puedes ver algunas recetas y sugerencias de que comer en mi blog:
http://www.divertimundo.es/elrinconcito/