Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer.
🔸SABADO 30/10
Cocina mi marido / Tortillitas bacalao y aliño de `pimientos asados
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸DOMINGO 31/10
Pizza de Pasta Brisa con chorizo y queso / y bote gazpacho
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸LUNES 01/11/21 FESTIVO
ALMORZAMOS EN CASA DE SERGIO (Salchichas mini con tomate y judías planas)
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸MARTES 02/11
calabacín, berenjena echar FIDEOS Y BRICK CREMA POLLO 1/2 FRIGO + 1
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸MIERCOLES 03/11
Brochetas de Abadejo (Eglefinos de Bofrost) con judías verdes al hornos
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸JUEVES 04/11
TITA/ARROZ CON POLLO Y BOTE ESPARRAGOS MAYONESA de Ligeresa
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸VIERNES 05/11
LENGUADOS FREIR de Agrifer Congelados Y COKTEL DE MARISCO, GAMBAS, SURIMI
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas
Puedes ver algunas recetas y sugerencias de que comer en mi blog:
http://www.divertimundo.es/elrinconcito/