Ingredientes 2 batidos o bebidas
- 2 plátanos fríos ó 1 plátano
- 300 ml leche , almendra, soja o avena
- Un poco de canela en polvo
- 1 cucharada de edulcorante stevia
- 2 cubitos de hielo (optativo para el batido)
- Decorar con cacao en polvo (optativo)
Echar en un bol, los plátanos cortados, la leche, la canela en polvo, el edulcorante y batir todo muy bien, con la minipimer.
Si tiene mucha espuma, mover con una cuchara hasta que se baje, y rellenar los vasos.
Para tomar en el momento, si lo quieres más frío echarle hielo y decorar con cacao en polvo.
Si es bebida de leche lo puedes guardar en vasos con tapas en el frigorífico y lo tomas en dos veces.
Yo esta vez según la foto, hice bebida de leche con plátano.
Receta tomada de OKdiario, adaptada a mi gusto, como la de bebida.