Arroz con leche saludable

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Porque dejar de tomar postres por miedo al azúcar, aquí tienes un arroz con leche saludable, Sigue leyendo

Batido de plátano o bebida de leche con plátano

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Otra forma de tomar fruta, es hacer, batidos, o bebidas de fruta, con la leche que puedas tomar y la fruta que te guste. Sigue leyendo

Flan de turrón o Panna Cotta

Flan de turrón

Flan de turrón

Ingredientes para 6 personas

  • 1 tableta de turrón de almendra, sin azúcar ó 500 gr. Crema de almendra
  • 1 l de nata, sin lactosa ó 5 brick 200 ml preparado para cocinar Hacendado
  • 1 vaso de leche ó sin lactosa, soja, avena, etc.
  • 1 sobre de gelatina en polvo neutra ó 12 laminas de gelatinas neutra
  • Caramelo liquido
  • 1 cucharada edulcorante liquido Hacendado o de azúcar si es necesario
  • Molde de flan grande normal, de corona, individua clásico o tapes.

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Crema de mermelada

Crema de mermelada

Crema de mermelada

Ingredientes para 4 ó 6 personas

  • 1 bote de Mermelada light de 380 gr. Hacendado
  • 4 yogures de soja natural con edulcorante

Batir todo junto y repartir en vasos, copas o taper.

El de la foto es con mermelada de fresa

Meter en el frigorífico varias horas antes de servirlo.

Si quieres hacer batidos échale leche, desnatada, soja, avena, etc. según tu gusto.