La neblina mental y la Fibromialgia

La neblina mental y la FibromialgiaEl otro día me preguntaban sobre la Neblina Mental en mi página de Facebook.

Si les soy sincera no sabía que se le llamaba de esta forma, a las lagunas de falta de memoria y confusión que tenemos algunas personas que padecemos Fibromialgia.   Continue reading

Batido para prevenir los problemas Cardiovasculares

Hola, un día me llegó esta receta y me anime a hacerla, y la verdad que es muy fácil, teniendo a mano los ingredientes, y está buena de sabor.

Batido para prevenir los problemas CardiovascularesIngredientes para 4 personas

  • 1 aguacate
  • 1/4 de piña natural o de lata en su jugo
  • 1 puñado de espinacas o 1 bolsa de espinacas baby fresca
  • 200 cc agua
  • Sirope de Agave o stevia

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