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Esto es una buena forma de organizar la comida, y la compra, que recomiendan muchos nutricionistas.
Hacer una compra a la semana Sigue leyendo
Menú semanal desde 16/05/21
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Menú semanal desde 09/05/21
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Esto es una buena forma de organizar la comida, y la compra, que recomiendan muchos nutricionistas.
Hacer una compra a la semana. Sigue leyendo
Menú semanal desde 20/03/21
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Las cenas las prepara mi marido para mi hijo y él, yo suelo tomar fruta y yogur. Mi marido no cena todas las noches, alterna con fruta. De lunes a jueves, mi hijo se lleva la comida del día anterior en táper … Sigue leyendo
Menú semanal desde 06/03/21
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Esto es una buena forma de organizar la comida, y la compra, que recomiendan muchos nutricionistas.
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Menú semanal desde 27/02/21
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Las cenas las prepara mi marido para mi hijo y él, yo suelo tomar fruta y yogur. Mi marido no cena todas las noches, alterna con fruta. De lunes a jueves, mi hijo se lleva la comida del día anterior en táper … Sigue leyendo
Menú semanal desde 20/02/21
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Las cenas las prepara mi marido para mi hijo y él, yo suelo tomar fruta y yogur. Mi marido no cena todas las noches, alterna con fruta. De lunes a jueves, mi hijo se lleva la comida del día anterior en táper … Sigue leyendo
Menú semanal desde 13/02/21
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Esto es una buena forma de organizar la comida , y la compra, que recomienda muchos nutricionistas. Sigue leyendo
Dieta y menús por semanas
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Aquí voy a poner el seguimiento de la dieta que he hecho yo o mis hijos, con el menú por semanas. La cual nos ha ido muy bien, perdiendo el peso deseado y lo más importante aprendiendo a comer y … Sigue leyendo