🔸DOMINGO 25/07 Hacer masa hojaldre, mortadela y queso rallado horno
Pulpo cocido a la plancha, BOLSA PAPAS MICROONDAS Y Gazpacho de fresas con parmesano
NOCHE/fruta, yogur o Bimanan
🔸LUNES 26/07 FESTIVO EN DOS HERMANAS
Lentejas con corazones de alcachofas Y BRICK GASPACHO ROJO Y BLANCO de Hacendado
NOCHE/LOMOS DE ATUN Y PATE EN TOSTA
🔸MARTES 27/07
Menestra con carne de pavo Y Queso con salmón y caviar
NOCHE/fruta, yogur o Bimanan
🔸MIERCOLES 28/07
Rosada con mayonesa y alioli al horno Y DELICIA POLLO CAMARON /HORNO de Bofrost
NOCHE/TORTILLA DE QUESO Y RUEDA DE PAVO
🔸JUEVES 29/07
Empanadillas de pollo y cebolla caramelizada Y MINI TORTILLA PIMIENTO de Bofrost
NOCHE/fruta, yogur o Bimanan
🔸VIERNES 30/07
Pollo entero o muslitos asado en olla a presión Y FONDUE QUESO con PAN
NOCHE/SOLOMILLO DE CERDO de Mercadona Y RUEDA DE PAVO
Esto es una buena forma de organizar la comida, y la compra, que recomiendan muchos nutricionistas.
Hacer una compra a la semana
Puedes ver algunas recetas y sugerencias de que comer en mi blog:
http://www.divertimundo.es/elrinconcito/