Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer.
🔸SABADO 11/09/21
FABES ASTURIANA OLLA PRESIÓN Y HUEVO COCIDO CON MAYONESA
Cocina mi marido
🔸DOMINGO 12/09
Hacer MASA PIZZA, de manzana y quesos Y Crema de lechuga
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸LUNES 13/09
Táper/ TORTELLINI, ÑOQUIS, POLLO COÑAC Y GAZPACHO S. MILLAN
NOCHE/Tostada de sobrasada y huevo Y CROQUETAS ALCACHOFAS /Bofrost
🔸MARTES 14/09
Filetes de Tilapia al horno y CUADRADO MERLUZA HORNO de Bofrost
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸MIERCOLES 15/09
ARROZ SALVAJE POLLO de Agrifer, ESCALOPE EMPANADO de Bofrost Y ESPARRAGOS MAYONESA de Ligeresa
NOCHE/ REVUELTO de VERDURA Y RUEDA DE PAVO
🔸JUEVES 16/09
HAMB.POLLO CRUJIENTE de Bofrost Y ARROZ DE COLIFLOR CON ATUN NAT. De Bofrost
NOCHE/fruta, yogur, cereales o Bimanan
🔸VIERNES 17/09
Táper/MENESTRA PAVO con HUEVOS Y HUEVAS de bacalao CON MAYONESA
NOCHE/BROCHETA POLLO de Mercadona Y QUESO DE CABRA CON MIEL
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas
Puedes ver algunas recetas y sugerencias de que comer en mi blog:
http://www.divertimundo.es/elrinconcito/