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Las empanadas se pueden hacer también de hojaldre, masa quebrada, etc. Rellenar de lo que quieras, y hacer la mitad, entera o dos dobles. Sigue leyendo
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No dejes de tomar postres o dulces por el azúcar, puedes sustituirlo por dátiles, es más sano que los edulcorante y tiene fibra. Sigue leyendo
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Otra forma más saludable de tomar Natillas, con el método realfooders. Sigue leyendo