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Tengo varias recetas de yogures, en un solo vaso, individual, griego, con frutas, etc. Para mi es muy fácil con la yogurtera individual hacerlo de fruta fresca, congelada o de la lata, con bebida vegetal y Eritritol. Sigue leyendo
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Un postre o merienda del día a día o para un día especial, fácil de hacer, y muy rico, para los amantes de la fresa y el chocolate, como yo. Sigue leyendo
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Me he inventado este postre, muy fácil y muy rico. Puedes utilizar los ingredientes, que te vengan bien, yo suelo adaptar todas las recetas, sin azúcar, sin lactosa. integral, y en este caso con crema de chocolate, sin avellanas. Sigue leyendo
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer. Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas 🔸SABADO 30/08/25HACER POSTRE / Tarta de queso con crema de almendras sin … Sigue leyendo
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No tienen nada que ver con los clásicos Donuts, solo la forma, pero están muy buenos, jugosos, y saludable, tú eliges con o sin chocolate. Sigue leyendo
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas Sigue leyendo
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Os dejo otro menú semanal, de sugerencias y recetas, para ayudar a quien le cuesta organizarse y no saben que hacer. 😊 Sigue leyendo
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Estaba de obra, y no tenía el horno e hice esta receta, primero en la Airfryer y luego al horno, os dejo las dos versiones. Están muy buenas, y fácil de hacer. Sigue leyendo
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Las tartas de queso enteras o individual, la puedes hacer de muchos sabores, como los de frutas, frutos secos, chocolate, etc. Tu eliges. Sigue leyendo
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Las tartas de queso, la puedes hacer frías, al horno, al Microondas o incluso en la Airfryer. Entera o individual, como esta, y darle el gusto que quieras, esta vez con crema de cacahuete, espero que os guste. Sigue leyendo