Falsos Canelones individual de atún con salsa bechamel y sin horno

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Hay muchas recetas de Canelones, con distintos rellenos, con placas de lasaña y enrollado, con canelones normales o precocidos, estos son más difícil de rellenar, mejor enrollados. Luego esta la versión, lonchas de pollo, o lo que en tú imaginación tenga. Sigue leyendo

Pisto casero exprés muy bueno

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Tengo varias recetas de pisto, procuro hacerlo casero, con verduras fresca, congeladas o incluso de brick, hay uno que me gusta mucho de Hacendado. Sigue leyendo

Salmorejo de sandía y tomate a tu gusto

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Tanto en verano, como en invierno, las cremas frías, templada o calientes, son muy socorridas, y una forma de tomar verduras y frutas. Como este salmorejo, que combina, la fruta y el tomate. Sigue leyendo

Menú semanal desde 09/08/25

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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas Sigue leyendo

Espaguetis con bacón y bechamel a tu gusto

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Seguro que repetiremos, me gusta mucho la bechamel, y más si es sin gluten y sin lactosa. Hoy va con Espaguetis, pero puede ser con cualquier pasta. Tienes la opción de hacer la bechamel, comprar sobres, e incluso, brick que ya hay sin gluten y sin lactosa. Sigue leyendo

Pisto casero con Atún

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Suelo comprar el brick de pisto de Hacendado, que esta muy bueno, para mi gusto, y tengo varias recetas, pero cuando puedo y tengo tiempo, suelo hacerlo casero. Ahora suelo hacer algunas verduras, y las congelo, para utilizarlas cuando me viene bien. como este pisto con atún. Sigue leyendo

Burrito de pollo y espinacas con especias en base de Piadina o tortillas de trigo

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Me gustan los burritos Mexicanos, pero adaptarlos a mi gusto, de especias, y suelo hacerlos en tortillas integrales o en Piadina. Sigue leyendo

Lomos de merluza en vaporera al Microondas

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Últimamente, utilizo mucho vaporera, microondas, freidora de aire, horno o a la plancha, y que no falte los guisos. Sigue leyendo

Hamburguesa de berenjena con Sándwich de cereales y Gulas al ajillo

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Aquí os dejo un almuerzo o cena, rica, fácil y saludable. Sigue leyendo