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Historias cortas tomadas de la Pagina de Braedon Smith en Facebook, y este a su vez de Cosas Que Te Hacen Pensar. Sigue leyendo
El hombre que se sentía invisible
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Rollitos de Obleas de Arroz de atún con tomate frito y queso
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Las Obleas de arroz, se pueden rellenar de salado o dulce, tú eliges. Las puedes tomar tal cual, fritas, al horno o en freidora de aire.. Esta es una receta salada, muy rica y saludable. Sigue leyendo
Menú semanal 5/26 desde 28/02/26
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
Tarta individual de plátano y chocolate con proteína de cacahuete en polvo
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Un postre muy fácil de hacer, esta vez con un poco de proteína al llevar cacahuete en polvo. Este postre tengo una receta con cinco formas de presentación, pero sin proteína. Sigue leyendo
Barritas de hojaldre y crema de chocolate proteica o a tú gusto
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Por mi hijo y algunas recetas, estoy aprendiendo a hacer recetas con proteínas, llenan más, ayudan a mantener o perder peso, y es sano. Sigue leyendo
Revuelto de acelgas con habitas baby y espárragos verdes trigueros a tu gusto
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Los revueltos están muy buenos, y los puedes hacer y combinar con lo que tengas o quieras, puedes elegir seco o cremosos como me gustan a mi. Sigue leyendo
Chapata chica sin gluten en Amasadora o en el horno tú eliges
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Tengo varias recetas de chapatas con harina normal, sin gluten e integral. Lo suelo hacer ahora en una panificadora, al tener dolores en las manos y brazos, para estar amasando, pero con las mismas cantidades puedes hacerlo con maquina y horno o amasado manual y horno, tú eliges. Sigue leyendo
Menú semanal 4/26 desde 14/02/26
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
Sopa con preparado de marisco y pasta a tu gusto
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El marisco y pescado congelado no pierdes sus propiedades y sabor, por eso este surtido es perfecto, para hacer sopas o arroces. Sigue leyendo
Tortitas de Maíz o trigo con queso de untar y salmón ahumado a tu gusto
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Os dejo un aperitivo fácil y sencillo, que tú puedes elegir los ingredientes que quieras o tengas en ese momento. Sigue leyendo