Menú semanal 3/26 desde 31/01/26

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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo

Yogur individual con chocolate a la taza en yogurtera a tu gusto

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No me viene bien tomar lactosa, por tener Fibromialgia, así que hago los yogures caseros, a mi gusto y de distintos sabores, y con frutas. Sigue leyendo

Pavo relleno de alcachofas y queso Peccorino al horno

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Hay productos preparados y congelados, para solo tener que hornear, como este Pavo relleno de Bofrost Congelados, fácil de hacer, y muy rico. Sigue leyendo

Tarta de queso con chocolate para tomar con cuchara o a tú gusto

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Tengo varias recetas de queso de untar con chocolate, más densa, más suave, para helados, tú eliges cual hacer y en que momento. Todas están muy buenas, y recuerda que todas se pueden adaptar a tu gusto. Sigue leyendo

Arroz negro con Sepia en olla exprés

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📜Receta tomada de otra mía en olla normal. Arroz negro con Sepia, tú eliges como hacerla. Sigue leyendo

2/26 Menú semanal desde 17/01/26

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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas Sigue leyendo

Espaguetis con verduras, huevos y salsa de soja a tu gusto

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Una forma distinta de comer espaguetis, muy completo con verduras, y huevos, adaptándolo a tu gusto. Sigue leyendo

Arroz con verduras y pollo exprés con la salsa que más te guste

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Hay comidas congeladas, que son muy socorridas y no llevan nada añadido, como este Arroz con verduras de Hacendado. Sigue leyendo

Papas cocidas marinadas a tu gusto al Microondas, sartén o freidora de aire

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Los botes de papas cocidas son muy socorridos, pero si quieres puedes cocer papas de guarnición, o una bolsa para cocer al Microondas, tú eliges las especias para marinarlas, y donde hacerlas o simplemente calentarlas. Sigue leyendo

Bizcocho de turrón sin gluten y sin azúcar en la panificadora o a tú gusto

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Este bizcocho esta muy bueno, puedes hacerlo cualquier día del año, si haces como yo que compro varias tabletas de Turrón, ya que caducan justo al año, y de esa forma hacer postres, bizcochos, helados, etc. Sigue leyendo