Los motivos del estancamiento son múltiples y diversos.

  • Aquellos que hacen mal el régimen y no lo comentan para ver en que se han equivocado.
  • Los días de ovulación y de las reglas en las mujeres, retinen agua y se hinchan.
  • Mujeres propensas a la retención de agua, por tomar más sal de la cuenta.
  • Quienes toman antiinflamatorios, antidepresivos o neurolépticos.
  • Los que han hechos muchos regímenes, y su metabolismo se ha vuelto muy ahorrativo y su cuerpo se resiste a las dietas.
  • Hay quien padece estreñimiento debido al régimen; engordan pasajeramente y no eliminan lo suficiente.
  • La pre-menopausia y la menopausia en las mujeres.
  • La baja función tiroidea.

Como vemos hay un sinfín de causas; hasta pueden aunar sus efectos, a veces, para frenar o bloquear la pérdida de peso.

Por eso el tiempo es muy importante, comentar y valorar todo lo que se hace o toma, para ver qué es lo que no va bien y si hace falta volver a empezar.

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