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Natillas de chocolate

Publicado el 28 marzo, 2013 por capry

  Ingredientes para 8 natillas +ó- 3 cucharadas de Maizena 650 ml de leche, desnatada o de soja 1/2 tableta de 125 gr. de chocolate negro o Valor sin azúcar 3 cucharadas de cacao en polvo o Valor sin azúcar 200 … Sigue leyendo →

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Tarta de queso (individual)

Publicado el 2 diciembre, 2012 por capry

  Ingredientes para 4 personas 12 galletas María normal o integrales de soja 1 sobre de gelatina  en polvo (piña, limón, fresa, o frambuesa) 1 yogur natural o de soja con edulcorante 200 ml de nata liquida o sin lactosa Kaiku … Sigue leyendo →

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Menestra con carne de pavo, cerdo o ternera

Publicado el 15 abril, 2012 por capry

  Ingredientes para 4 personas ½ Kg. de menestra congelada 3/4 Kg. de pavo, cerdo o ternera troceado ½ cebolla 1 paquete de jamón en taco 1 vaso de vino blanco aceite y sal ajo y perejil pimentón dulce pimienta … Sigue leyendo →

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Pisto fácil y rápido

Publicado el 8 abril, 2012 por capry

  Ingredientes para 4 personas 1/2 kg de calabacín en dado fresco o congelados (Mercadona) 1/2 cebolla troceada fresca o congelada 1/2 pimiento rojo y verde fresco o congelado (Mercadona) 2 ajos picado fresco o congelado (Mercadona) 200 gr  brick de … Sigue leyendo →

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Codornices en salsa

Publicado el 6 noviembre, 2011 por capry

Ingredientes para 4 personas 2 codornices por persona ajo laurel pimienta 1 clavo entero 1 vaso de vino blanco aceite y sal    

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